Changez votre perception d'une mauvaise année en une excellente! – EAAPTV0015

 

Bonjour !

 

Comment chercher du positif dans une année passée vraiment pas terrible ?

Quand on commence une nouvelle année, il est important de faire le bilan de l’année passée avant de planifier les mois à venir.

 

Regardez en arrière…

Quand on est capable d’apprendre d’une situation, déjà ça, c’est positif. Ecrivez tout ce que vous avez appris l’année passée, prenez du recul et mettez noir sur blanc tout ce que vous avez appris. Est-ce la résilience, un super outil qui vous fait gagner du temps, de la motivation, etc. ?

 

Notez ensuite toutes les nouvelles personnes qui sont entrées dans votre vie : clients, partenaires, amis… Quelles sont les personnes négatives et quelles sont celles qui sont positives ? Avec lesquelles avez-vous une relation gagnant-gagnant ? Capitalisez sur les personnes de cette colonne.

Qu’avez-vous appris de ces personnes ? Quelles discussions personnelles et professionnelles vous ont apporté quelque chose ?

 

Listez ensuite toutes vos petites victoires de l’année : ce que vous avez appris, les compliments qui vous ont touchés dans l’année, avez-vous à faire aimer les maths à votre enfant ?

 

… puis regardez en avant

Cette nouvelle année, prenez le temps, chaque jour, de noter 3-4 petites victoires que vous avez eues. Votre bilan à la fin de l’année sera très positif.

 

Choisissez des gros objectifs à long terme, qui vous motivent, qui vous donnent envie d’avancer et de dépasser chaque petit obstacle que vous pouvez rencontrer.

 

Trouvez vous un mentor hors de votre cercle privé, sans lien affectif ni financier avec vous. Il va vous amener une réflexion, une mise en perspective, il va vous sortir la tête de l’eau et vous aider à relativiser.

 

Prenez tout ce positif, et amenez le dans la nouvelle année !

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